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「疲れ」「イライラ」「太りやすさ」は腸からのサイン？45歳を過ぎたら始めたい「大人の腸活」【医師コラム】
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自覚症状ゼロで血管は壊れていく！？心筋梗塞・脳卒中を防ぐ「老けない血管習慣」【医師コラム】
2026.02.26健康・暮らしこんにちは、現役内科医のドクターハッシーこと橋本将吉です。40代、50代という年齢は、ふとした瞬間に「昔ほど無理がきかなくなったな」「体力が落ちたかな」と、身体の変化を感じ始める時...
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