- 2026.09.29
- 体験談, ジェネレーションギャップ, 思い込み, 常識
「喉が渇いても我慢」運動中の水分補給を控えた学生時代。年月を経て変わった常識とは【体験談】
喉が渇いたら水分を取りたくなるのは、ごく自然なことです。暑い日に運動をしていれば、なおさらでしょう。しかし、私が学生だったころは、 …
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喉が渇いたら水分を取りたくなるのは、ごく自然なことです。暑い日に運動をしていれば、なおさらでしょう。しかし、私が学生だったころは、 …
喉が渇いたら水分を取りたくなるのは、ごく自然なことです。暑い日に運動をしていれば、なおさらでしょう。しかし、私が学生だったころは、運動中の水分補給に対する考え方が今とは大きく異なっ...
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