要介護になりたくない！「フレイル予防」のために更年期からとっておきたい栄養素と摂取法【医師監修】
自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を …
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要介護にならないために！日本人に不足しがちな「たんぱく質」をうまく摂取するコツを解説【医師監修】
「フレイル」という言葉をご存じですか？ フレイルとは、日本老年学会によれば“将来的に日常生活でサポートが必要な要介護状態になるリス …
- 2023.08.16
- 認知症
認知症患者は2050年には1000万人以上に！ 40代から「認知症予防」のためにできる3つのこと
40代、50代となると少しずつ親が要介護になる人も増えるのではないでしょうか。要介護になると急速に進行するのが「認知症」。国内認知 …
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2026.01.28健康・暮らし見える範囲が少しずつ狭くなる「緑内障」。初期は自覚がほとんどなく、「気付いたときには進行していた」という人も少なくありません。この記事では、くらかず眼科の倉員（くらかず）敏明院長に...
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人には聞きにくい中高年の性事情…性交痛やED、尿漏れなどのデリケートな悩みに向き合うには【医師解説】
2025.05.29健康・暮らし人にはなかなか聞きにくいのが性事情というもの。シニア世代がパートナーとの性生活において何らかのトラブルを抱えていたとしても、誰に相談して良いのかわからず、ひとりで抱え込んでしまうこ...
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和モダンでかわいい名前をお孫さんに！今どき人気の「葉止めネーム」女の子編★注目の名前は
2025.07.02健康・暮らしベビーカレンダーでは、赤ちゃんの名前の動向を毎月調査・発表し、新生児の名づけトレンドや人気ランキングをお伝えしています。 そこでシニアカレンダーでは、最近のお孫さん世代に人気の名前...
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おしりの痛み、もう我慢できない！いぼ痔「外痔核」の原因と対策、今すぐできる対処法【医師解説】
2024.12.05健康・暮らし突然肛門に感じる激痛！ 立つことも座ることもつらいほどの痛みの原因は、いぼ痔「外痔核（がいじかく）」かもしれません。そこで今回は、外痔核の原因や症状、痛みがつらいときに自宅でできる...
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目がかすむのは「老化」だけじゃない！年齢に関係なく発症する「白内障」のサインと予防法【医師解説】
2025.12.26健康・暮らしテレビの字幕や人の顔がぼやける、夜間のライトがまぶしく感じる、そんな「ちょっとした違和感」があるのなら、それは白内障のサインなのかもしれません。白内障は“高齢者の病気”というイメー...
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