高齢者向け介護施設の選び方 介護体験談 2024.07.04 定年退職, 生きがい, セカンドライフ, 運動不足 「セカンドライフを充実させるために」会社員時代よりも心身が健康になった新習慣とは【体験談】 現役から退いて自宅で毎日を過ごすようになると、暇を持て余すように。また体がなまってしまい、以前のように動かせなくなりました。ここで … 続きを読む