介護世代の暮らし 2023.09.09 フレイル, たんぱく質, 介護のリスク 要介護になりたくない！「フレイル予防」のために更年期からとっておきたい栄養素と摂取法【医師監修】 自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を … 続きを読む
